Pendahuluan
Tehnik
Jilq and Hold adalah sesuatu yang harus anda libatkan setelah anda melakukan
jilq selama paling sedikit 20 menit. Ini akan membuat penis anda dan seluruh
jaringan spon didalam penis memanas dan cukup teregang untuk meminimalkan
kemungkinan celaka. Latihan ini akan membesar-gemukkan dan memanjangkan penis
anda baik dalam keadaan lemas maupun ereksi.
Setelah
melakukan sebuah Balutan Panas selama 5-10 menit, marilah kita mulai.
Pemanasan
Urut
penis anda hingga ereksi dan tegangkan otot PC anda untuk membuatnya sekeras
mungkin. Begitu ereksi full, tegang-kendurkan otot PC anda sebanyak 20 kali
untuk mengekspansi penis anda sebanyak mungkin. Kemudian cengkeramkan otot PC
anda sekeras yang bisa anda lakukan dan tahan hingga ereksi anda menjadi
setengahnya (setengah ereksi).
Sekarang
waktunya untuk Jilq.
JILQ
Lumurkan
pelumas yang anda pilih dan mulailah metode Jilq anda. Sembari melakukan Jilq,
bayangkan penis anda memanjang setiap kali anda mengurut ke arah bagian
kepalanya. Lakukan Jilq selama 20 menit secara kontinu tanpa henti. Begitu
tuntas, istirahatlah selama semenit dan tetaplah mengurut penis anda untuk
menjaga agar tetap setengah ereksi.
Sekarang kita
siap untuk Jilq and Hold.
Jilq and
Hold
Mulailah
melakukan Jilq seperti yang telah anda lakukan, lakukan setiap urutan dengan
interval selama 2 detik. Sekarang, setelah sekitar 20 kali Jilq untuk membuat
penis anda kembali dalam permainan, lakukan sebuah Jilq sedikit lebih keras
dari biasanya. Jika anda melakukannya dengan cukup kuat, tangan anda harus
berhenti ketika mencapai bagian kepala. Saat itulah, tarik dengan cukup kuat untuk
merasakan sebuah regangan yang baik pada penis anda, itulah yang dinamakan Jilq
and Hold. Ulangi set 20 kali Jilq kemudian lakukan Jilq and Hold dengan tangan
yang lain. Lanjutkan rutin ini berulang-ulang hingga total 500 kali Jilq dan 25
kali Jilq and Hold. Jika anda merasa bisa terus melakukannya tanpa merasa
kesakitan, maka gunakanlah kebijakan anda untuk menentukan kapan anda rasa
cukup.
Cooling
Down
Pada
akhir latihan ini penis anda akan merasa SANGAT kelelahan dan terlihat seperti
“dipompa”. Urut penis anda hingga full ereksi keras dan pompalah otot PC anda
beberapa kali sembari mengurut untuk membesarkan penis anda hingga pada potensi
terbaiknya. Tetaplah mengurut dan memompa otot PC anda hingga terasa desakan
cukup kuat untuk ejakulasi. Begitu sensasi ini tercapai, tegangkan otot PC anda
SEKERAS mungkin yang bisa anda lakukan, potong habis semua jalan bagi sperma
anda untuk keluar melalui saluran ejakulatori anda. Tetaplah menegangkannya
hingga desakan itu hilang, kemudian ulangi lagi. Lakukan ini sebanyak 5 kali
untuk cooling down.
TIPS :
Ketika
melakukan latihan Jilq and Hold, tangan anda seharusnya secara otomatis
terhenti ketika mencapai bagian kepala penis anda. Begitu tangan anda terhenti,
mulailah untuk mencengkeram sedikit
lebih
kuat ketika anda menariknya. Itu adalah cara yang tepat untuk melakukan latihan
ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar